1）產前檢討 20吋登機箱重量僅有1.95公斤，我這咖25吋行李箱也只有2.65公斤。箱體的流線外型就像一部跑車，而且底部可360度旋轉的4顆輪
　　　　當你已證明pregnant，為瞭確保妊婦與baby的康健，必需按期接台北市月子中心推薦收產前檢討。
　　
　　　　在pregnant的第28周以前，每4周入行1次檢討。
　　
　　　　在pregnant的第29－36周，每2周入行1次檢討。
　　
　　　　在pregnant的第37周最新引用當前，每1周入行1次檢討。
　　
　　月子中心 台北　　（2）妊婦的飲食禁忌
　　
　　　　Ａ.制止吸煙及飲酒。
　　
　　　　Ｂ.咖啡及濃茶要絕量防止。
　　
台北市月子中心　　　　Ｃ.防止脂肪及暖量高的食品，如油炸食台北月子中心品及甜點等。
　　
　　　　Ｄ.防止刺激性的食品，如咖哩，辣椒等。
　　
　　　　Ｅ.防止含鈉太高的食品及調味品，如太咸的食品，味精，鹵制食物，罐頭食物，快餐品等。
　　
　　
　　
　　　　（3）充足的蘇息與睡眠
　　
　　　　在pregnant期間，妊婦會精心不難感到疲憊活的秩序人的家庭，但她相信他們將能夠重新獲得幸福的生活。，天天睡眠要足8個小時，白日最好晝寢半晌，不要永劫間站立或步行.…台北市月子中心…孕期的7個“不克不及少”。
　　
　　　　（4）體重的把持
　　
　　　　pregnant期間，體重會逐步增添，初期約增添1－2公斤，中期後每周增添0.5公斤，整個孕期最抱負是增添10－14公斤.由於每小我私家的體質紛歧，如你覺察本身過重或過輕，可就教婦產科醫師。
　　
　　　　（5）性餬口
　　
　　　　在pregnant的前3個月，生孩子前3個月及有曾流產或有早產偏向的妊婦，最好防止性餬口.但在一般情形下pregnant12－36周的妊婦，（B）選擇閱讀的書籍是不需制止性餬口的。
　　
　　　　（6）一樣平常餬口
　　
　　　　* 要防止盆浴，應運用淋浴，和日本其他四個觀光圈相比起來，往日本福岡國際空港(FUK)的機票，往往比去日本其他地方的機票還要便宜一些尤其在pregnant最初的2個月。
　　
　　　　* 沐浴時，防止決心沖刷陰道。
　　
　　　　* 防止攀高，舉起重工具，搾取腹部。
　　
　　　　* 防止適度操勞及劇烈靜止。
　　
　　　　* pregnant初期，前期及曾其他早產或流產的妊婦，不宜遠程旅行。
　　
　　　　* 因為pregnant期間，口腔及牙齒很不難遭到侵害，以是要註意口腔衛生乾淨，遲早及飯後應刷牙漱口。
　　
　　　　* 要穿寬松恬靜及吸汗的衣服。
　　
　　　　* 應穿防滑的平低鞋。
　　
　　　　* 堅持心境痛快，多吃蔬菜生果，喝過量的水份，恰當的身材流動如漫步，養成按時排便的習性，以堅學生作品>持年夜便通順。