2020年4月26日開端年夜星期、打坐、辟谷探討-小白進修日誌

高雄長期照顧謝傳台東老人養護中心統文明群的進修讓我深感孝道的主要,一會兒讓我反思我對傢裡白叟基隆養老院台南看護中心新竹老人照護道是否到位,對丈夫和孩子立場是否對的,便是這個雲林看護中心反思讓我反悔瞭,這是一個坎,是一個遷移轉變點,讓我消業新竹安養中心良多,讓我真正反思反悔已往的良多點滴不認為然的行為,很是輕桃園失智老人安養中心松動向猛烈台南護理之家的開端打坐和年夜星期,桃園安養院以前想做便是做不起來護理之家,感覺太難題保持不瞭,不敢開端,可是這個反悔的氣力讓我開啟瞭身心的改變。
  這是一個新的開端。就像更生一樣。

  

  感恩我的媽媽、公婆,我發心好好孝敬你們。以前做的欠好的處基隆老人安養中心所反護理之家悔。
  感恩我的愛人和孩子,我發心好好愛你們。以前做的欠好的處所反悔。
  愛眾生先從愛身邊的人做起,這個做好瞭能力擴散到更廣的眾生,不然都是捨本逐末。

  預備開端身材變更之旅。

  

  4月26日 打坐:1座,年夜星期 40個。

  前二天最高體重新北市老人安養機構:57.8kg

  4月2屏東養老院7日 打坐:1座,累計2座。
  年夜星期:早21個,晚50個12分鐘,累計111個。
  體重:56.5kg
  註意飲食,重要是晚饭,一個屏東養老院蘋果3口飯。本人習性一吃就不難吃多,貪啊。

  4月28日 打坐:1座,累積3座。
  年夜星期:早60個11分鐘,晚70個12分鐘,累計241個。
  體重:55.6kg。
  晚饭:基隆居家照護省略。預備研討辟谷,明天問瞭幾個教員,讓台東長期照護我逐步從斷失晚饭開端。習性順應後再說。

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